糖尿病患者不能喝什么茶

时间:2016-03-18 16:56点击: 1150次


一、糖尿病患者不能喝什么茶
 
1、糖尿病患者不要喝太多新茶。由于新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的不曾经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对胃肠功能差的病人来说,这些物质会刺激胃肠黏膜,轻易诱发胃病。



 

新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神曾经系统兴奋,有糖尿病的患者应适量饮用,并且不宜在睡前或空腹时饮用。


2、糖尿病患者不要喝菊花茶,因为菊花茶中含有0.9%的微量脂肪,与菊花中的黄酮共同作用有清热解毒的作用,但有可能让人体"发寒",使免疫力下降,这对糖尿病患者不利,同时,菊花茶味甘甜,有必然的糖分,不利于控制血糖。


3、糖尿病患者不要喝隔夜茶,因为隔夜茶茶叶冲泡的时间过长,茶水中的维生素c和其余营养成分会因逐步氧化而降低,对人体健康的益处大幅减低。


同时茶叶中的蛋白质、糖类等是细菌、黴菌的培养基,极易繁殖 黴菌和细菌,会增加 糖尿病患者的肾脏承担。


4、糖尿病患者不要喝含糖的茶饮料,这点相信糖友们都大白了,会使血糖升高哦。

 
二 、糖尿病患者饮食禁忌:
 

糖尿病患者应禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。#p#副标题#e#


可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类成品。
 

三、糖尿病患者喝茶的留意事项:


1、糖尿病人晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。


2、喝茶的时间最好在晚饭以后,因为空腹吃茶品茗会伤身体,尤其对于不常吃茶品茗的人来说,会按捺胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。


3、糖尿病患者喝绿茶,应用冷开水泡茶1个小时后方可饮用,假如开水冲泡,开水会使茶叶中的多糖类物质受到严重破坏,使治疗效果大大降低。


4、糖尿病患者喝茶宜淡不宜浓,浓茶兴奋性较强,可使心跳加快,还会诱发心脏病。茶叶中含有的鞣质拥有收敛作用,假如茶汁过浓,可导致便秘,这是糖尿病患者的大忌。


5、吃茶品茗宜少不宜多,大量吃茶品茗会增加 体内水分,加重心肾承担,导致过度兴奋,引起血糖升高,尿糖增加 。


6、吃茶品茗不宜晚,假如喝得过晚,会影响晚上睡眠,造成夜间失眠,对控制血糖也不利。