糖尿病日常生活护理方法

时间:2016-07-14 14:43点击: 1111次

  提起糖尿病很多人都非常恐惧,但是不可否定糖尿病这种疾病发病是非常普遍的,发病率也是非常高的,尤其是中老年,患上糖尿病的几率就更大。该疾病一旦病发,治疗起来并非易事,彻底治疗更是难上加难。因此患者在临床治疗的同时更要做好相关护理预防工作,那么日常生活中糖尿病如何调理呢?下面来看一下。
 

糖尿病日常生活护理方法
 

  糖尿病日常生活护理方法有哪些呢?
 

  1、从饮食上开始改善。
 

  健康的身体来源于健康的饮食以及良好的饮食习惯,糖尿病患者更要从饮食上进行改善以及调理。基于自身疾病的发病机理,患者一定要控制每日摄入食物的总热量,日常饮食宜低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。另外要多吃五谷杂粮,许多食物对糖尿病有辅助治疗作用,如苦瓜就有很好的降糖作用。含糖量高的食物一定要禁忌,三餐一定要定时定量。
 

  2、生命在于运动,运动有益健康,适当运动也可缓解糖尿病。
 

  运动有益健康,这是大家都知道的健康常识。所以对于糖尿病患者来说经常参加体育锻炼对于身体健康大有裨益。但是值得强调的是体育锻炼宜饭后进行,另外运动的幅度以及强度不宜太强时间不太长。因此患者一定要注意保持锻炼,来增强体力及免疫力功能,并有助于改善精神状态,消除不良情绪。
 

  3、糖尿病一旦发病不能根治,患者在日常生活中要注意药物治疗。
 

  糖尿病患者的药物治疗包括口服药物与胰岛素,每个患者对药物的敏感性不一样,医生会根据情况选择最适合于您的药物。#p#副标题#e#
 

  4、经常进行血糖监测。
 

  糖尿病患者血糖高于常人,这也是发病的最明显征兆。因此济南市槐荫人民医院专家提醒患者需掌握自我血糖监测技术,学会如何监测血糖以及监测的频度;另外为节省经常去医院的检测费用,糖友可自行买一个血糖仪,便于随时自测血糖水平,可有效地为调控饮食和调整药物剂量提供依据,控制血糖。
 

  5、对糖尿病这种疾病有正确认知,加强宣传教育。
 

  糖尿病治疗要全面达标,除血糖控制满意外,还要求血脂、血压正常或接近正常,体重保持在正常范围,并有良好的精神状态。
 

  糖尿病日常生活护理方法有哪些?以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于这个问题的介绍,希望能够给大家带来帮助。糖尿病一旦发病不能自愈,并且若不及时治疗,会迅速恶化,因此越早治疗越早控制。另外济南市槐荫人民医院专家提醒患者朋友们糖尿病治疗要找专科医生,最好选一个固定的医生,这样医生能够全面、详细地了解患者的病情,规范治疗。