怀孕期间女性的注意事项?孕育，是一个女性在一生当中最重要的经历，意味着一个新的生命降临。因此，在怀孕期间的很多注意事项也就显得格外重要。下面一起看看专家的介绍。

　　怀孕期间女性需要注意的一些事项

　　在怀孕期间，女性的身体会出现很多的变化，比如：头晕、反胃、嗜睡等，有的还会出现腰痛、脚肿等一些现象。如何减轻这些疼痛，度过一个愉快的孕期呢，下面一起看看专家的介绍。

　　1：怀孕期间的血压

　　在怀孕期间，很多的孕妈妈的血压都会有不同程度的下降，尤其是怀孕的中期。由本来的坐着忽然站起来，就会有很大的眩晕感。孕妈妈也是如此，而且有的可能还会因为血压过低对宝宝以及自身产生健康的影响。

　　当然，也有很多孕妈妈出现血压升高的现象，这时候应该及时就医进行检查，以免在分娩之前出现危险的情况。

　　2：身体的疼痛

　　在怀孕期间，女性经常会出现头痛、腹痛、腰痛的症状。专家建议：如果经常性的出现并且症状比较严重，一定要及时的就医检查，进行治疗。尤其是腹痛，如果感觉到腹部不舒服，很有可能是胎儿出现不适，一定要及时进行检查和治疗，切记不可掉以轻心。

　　安心睡眠，孕妇如何选择最佳的睡姿

　　因为怀孕期间比较劳累，因此晚上的充分休息就显得十分重要。很多孕妇都反映，到怀孕的中后期，睡眠质量就开始下降，结果第二天就更加劳累。那么如何才能更好的保证睡眠呢?

　　专家建议：孕妇可以选择左侧卧，双腿蜷曲。这样可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通。或者可以在背部垫上一个枕头，也可以在腹部、胸部、臀部或者两腿之间等，可以缓解睡眠的压力。

　　济南槐荫人民医院妇科专家温馨提示：每个家庭都希望有一个健康的小宝宝，那么在怀孕期间的一些注意事项就显得格外重要。此外，孕妇一定要定期进行健康体检，保证健康的孕育。