经过秋季的“贴秋膘”，冬季的“养膘”，进入春季之后，你是不是应该小心痔疮要“发飙了”呢?

　　济南槐荫人民医院专家表示：春季，是痔疮的高发疾病。秋季和冬季的进补，体内含有大量的油腻食物，人体内存积下来的废物开始蠢蠢欲动，发动攻击。痔疮在这个时候，随着天气的转暖，也就开始发飙了。

　　春季，小心痔疮“发飙了”

　　1：上班族

　　新年过后，上班开始，你是不是又是一坐、一站、一整天呢，是否站起来的感觉屁股不舒服呢?

　　专家建议：上班族，每次一坐或者一站就是一整天，长期保持一个姿势非常容易引发痔疮。最关键的还是活动，每隔一个小时活动一下四肢，或者是下班的时候提前两站下车走回去，也是一种锻炼。到家之后，不要一直坐着或者是躺着。

　　2：美食族

　　过年的时候，大鱼大肉吃了一顿，是不是感觉肠胃的负担都重了，经常会感觉到肚子不舒服呢?

　　专家建议：饮食方面不如保持清淡，春季回暖，肠胃的压力比较大，需要一段时间消耗冬季进补的食物。清淡的饮食，有利于肠胃对食物的消化，减轻肠胃的压力，同时可以避免便秘的发生，可以有效的预防痔疮。

　　3：开车族

　　尤其是出租车司机，每天进车里面就是一天，是最容易患痔疮的人群。

　　专家建议：不妨开车一段时间之后站起来休息十分钟，不要小看这十分钟，能有效的预防痔疮，防止疾病的发生。

　　做好预防工作，远离痔疮疾病

　　1：饮食保持清淡。尤其是避免辛辣刺激性的食物，以免对肠胃造成更大的负担。

　　2：坚持运动。运动强身健体、预防疾病。

　　3：如有不适，及时检查和治疗。及早的检查疾病，才能更好的控制病情。

　　济南肛肠医院专家温馨提示：春季，是痔疮的高发季节，一定要做好预防的工作。生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免疾病的发生。