什么样的生活习惯，造就一个什么样的身体。随着生活的改变，反而现在有很多人疾病越来越多。你知道吗，这些疾病就是因为不良的生活习惯引起的。下面我们一起盘点一下，引发痔疮的不良习惯到底有哪些。

　　引发痔疮的不良习惯

　　1：不良的排便习惯

　　是不是在开会的时候就想去便便，可是领导在，忍了!是不是有客户在的时候想去便便，可是客户在，忍了!是不是各种想要去便便的时候，各种情况不能去，所以只能各种忍。就是因为这些不得不忍的“忍”，导致粪便长时间在肠道里面，水分被大量的吸收，然后就越来越干结，最后就出现了排便困难。长期之后，就慢慢的会出现便秘，从而引发痔疮。

　　2：不良的蹲厕习惯

　　记得小时候上厕所的时候总是喜欢看会小说，家长总是说我们瞎积极，你是不是中招了呢?现代人，上厕所必备的就是两件：手机和卫生纸。长时间的蹲厕，肛门长时间的受到压迫，就会对自己的健康产生很大的影响，引发痔疮。

　　3：不良的饮食习惯

　　想想现在的路边摊上各种烧烤的香味，你的心是不是蠢蠢欲动了?但是你知道吗，烧烤过多也会引起痔疮。粪便就是我们身体当中的废弃物，尤其是晚上吃烧烤，一方面是对肠胃造成负担，另一方面也是诱发痔疮的直接原因。此外，上班忙起来的时候，很多人喝水比较少，体内缺水，大便干结，诱发痔疮。

　　4：不良的穿衣习惯

　　济南已经进入春季，随着气温的回升，走在街上是不是看到美女如云了呢?现在的女士都非常爱美，塑身衣、束腰带更是成为必备之物。但是，这些可以让女性变美的衣服并不利于女性的健康。并且因为紧身的原因，抑制了肠道的蠕动，出现排便苦难的现象。因此，专家表示：适合自己的衣服，才能保证自己的健康。

　　济南槐荫人民医院专家温馨提示：以上几点不良习惯，你是不是中招了呢?如果你有这种不良的习惯，及时改掉，避免疾病的发生。