现如今胃部疾病越来越泛滥，越来越多的人深受其害，专家指出为了拥有健康的胃，患者朋友们在日常生活中一起要养好胃，那么养胃护胃要遵循哪些原则呢?对于这个问题下面我们就来看一下权威专家的介绍。
 

　　养胃护胃要遵循哪些原则?权威专家介绍如下：
 

　　一、饮食要遵循软而缓、鲜而淡、温而洁、少而精的原则：尽量选择易消化的食物，以免刺激胃，加重胃部负担。
 

　　二、三餐要定时定量：不要暴饮暴食，进餐七分饱是最好的，另外无论多忙都不要忘记就餐，一日三餐最标准。
 

　　三、饭后百步走：吃完饭后不要就此常坐，也不要卧床，最好适当运动一下，散步慢走都是不错的方法，饭后最好不要剧烈运动，适当运动才能更好的有益健康。
 

　　四、避免辛辣刺激性食物：胃不好的人最好戒酒戒烟，饮食上最好避免辛辣油腻刺激性食物以及生冷硬食物，以免进食这类食物导致消化困难，导致胃病的病发。#p#副标题#e#
 

　　不幸招致肠胃疾患怎么办?
 

　　日常生活中如果存在肠胃疾患，患者朋友们最好及时就医，选择医院时务必选择正规医院就诊。济南市槐荫人民医院在肠胃疾病治疗上不断创新，先检查后治疗，运用奥林巴斯无痛肠胃镜检查，患者在检查过程中毫无疼痛感，检查过程只有几分钟，准确率高达百分之九十九。检查完后医生会结合患者病情进行对症治疗辨证施治，因为不同的疾病治疗方法不一样，所以在治疗起来不能一概而论。
 

　　济南市槐荫人民医院口碑良好，多年来不论在患者满意度、治愈率，还是研究成果上都备受好评。经中国中西医结合学会、中华医学发展研究会等组织的多名国内著名专家的多次实地考察，最终确认槐荫医院为全国肠胃肛疾病新技术推广单位。
 

　　胃部疾病相关专家咨询电话：0531-8718-1897
 

　　养胃护胃要遵循哪些原则?以上就是济南市槐荫人民医院专家对于这个问题的介绍，希望能够给患者朋友们带来帮助，日常生活中患者朋友们一定要养成良好的饮食生活习惯，保护好自己的胃，胃好了胃口好了才能身体更加强健。一旦感觉胃不舒适最好及时到医院就诊，千万不要病急乱吃药。患者朋友如果对于以上内容还有不了解的知识，可以咨询在线专家或者拨打0531-8718-1897或158-6678-8955进行咨询和预约。