生孩子对女人乃至整个家庭来说都是一件大事也是一件难得的喜事，但是很多女性产后普遍存在便秘的情况，有的症状轻有的症状比较严重，便秘也对产后的女性带来了极大的困扰，因此很多人咨询专家产后便秘严重是咋回事?该怎么办呢?对于这个问题下面我们就来看一下权威专家对于这个问题的介绍。
 

　　案例回顾：小张是刚产后半个月坐月子的时候就有便秘现象，刚开始以为是月子里经常卧床不走动的原因，但是出了月子便秘还是没好，有时候好几天没便意，一有便意因大便干硬又撑的肛门非常痛，偶尔还会撑破肛门出血，小张非常苦恼，现在孩子都半岁了还是隔三差五便秘，非常反复，因此打电话咨询医生，为什么老是便秘，香蕉也吃了菜也吃了还是便秘该怎么办。
 

　　案例分析：从以上小张的例子中可以这是一位产后被便秘困扰的妈妈，导致这种情况的原因有很多，产后便秘也是很多妈妈所面临的难题。一般情况下导致这种情况的原因主要有以下几种：1、产后女性身体非常虚弱排便力量减弱，导致便秘。2、饮食结构发生改变，过度使用油腻食物，蔬菜水果摄入过少。3、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。4、产后痔疮也是很多产后女性的公敌，一旦出现痔疮则会导致便秘。所以具体是哪种原因导致的便秘需要具体情况具体分析，只有在找对原因的情况下才能对症治疗。
 

　　济南市槐荫人民权威专家指出针对产后便秘严重的情况，建议您采用以下办法：
 

　　1、每天养成排便的习惯：便秘患者即使没便意，也要到厕所蹲一蹲，只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射，久而久之便秘则会有所改善。
 

　　2、多吃水果蔬菜：产后很多女性因为哺乳问题青睐于鱼肉类食物导致便秘，所以对于这类患者需要从饮食上进行改善，应多吃一些助消化的蔬菜水果，例如芹菜、菠菜、大白菜、多吃火龙果、猕猴桃等水果。#p#副标题#e#
 

　　3、多喝蜂蜜水：可以配合白醋一起喝，每天早晨把蜂蜜与白醋按一比一比例调制空腹服下，刺激肠胃激发便意。
 

　　4、适量运动：济南市槐荫人民医院权威专家指出适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长从而缓解便秘。
 

　　便秘相关专家咨询电话：0531-8718-1897
 

　　如果以上方法均无效，建议患者朋友们到医院咨询一下医生，看一下是否是患上了痔疮。如果存在痔疮情况，建议早治疗，若想手术根治痔疮，建议患者在孩子断奶后再施行。济南市槐荫人民医院是国内治疗肛肠疾病的前三甲，也是二级甲等医院，全国公益性医院，治疗痔疮无痛高效根治不复发，是痔疮患者治疗的最佳医院。患者朋友如果对于以上内容还有不了解的知识，可以咨询在线专家或者拨打0531-8718-1897或158-6678-8955进行咨询和预约。