
高考将至高考怎样应对考场晕厥
一年一度的高考即将来临,很多考生为了这次考试可谓用尽全身解数,据调查研究很多考生存在考场晕厥的情况,这自然对于考生极为不利,也会影响考生们正常的发挥,让他们留下一辈子的遗憾,那么高考将至高考怎样应对考场晕厥呢?对此我们就来看一下专家对此问题的介绍。
应对考场晕厥第一步:预防考场晕厥
1、保持良好的心态:很多考生一考试就无比的紧张,紧张过度则容易发生晕厥,对此专家指出考试成绩固然重要,但是再重要也要看淡,不要太耿耿于怀,因为它不能决定一生的命运。
2、认真答题不要胡思乱想:考生考试期间最好不要想太多无关紧要的东西,最好集中精力答题,会的尽量做对,不会的先跨过去,答完会做的再钻研不会的。
3、考试期间吃好:吃好了才有力气考试,患者最好吃一些有营养的食物,防止因过度紧张而突发应激性低血糖病症。
4、有病尽早治吃药遵医嘱:考试前或过程中如生病吃药一定要咨询医生,谨遵医嘱,不要自行乱吃药。
5、经期女性为预防晕厥可多喝糖水:正值月经期的女考生,考前最好喝些糖水来预防晕厥。
应对考场晕厥第二步:救治措施要到位
六月份天气自然比较炎热,如若是单纯的心理因素排除病理因素导致的晕厥,一般情况下患者不会有什么危险。#p#副标题#e#
①、如若有考生晕倒,监考老师最好负起责任,把考生迅速抬出考场,让他们到阴凉通风处呼吸一下新鲜空气,让他们先稍做休息。
②、同时按压合谷、人中两个穴位,帮助考生恢复意识。待其清醒后,首先予以精神安慰,然后再倒一杯糖水给考生喝。
③、如果以上两步都做好了,考生还没恢复意识,建议及时拨打120,送其医院进行救治,切不可耽搁。
考场晕厥相关专家咨询电话:0531-8718-1897
特别提醒:高考固然重要,但是不是生活的全部,所以考生最好用正确态度去面对,放轻松,不要有太大的压力。另外最好合理休息,不要因过度学习透支身体健康。制定合理的饮食结构,多吃水果蔬菜,辛辣刺激性食物最好少吃,以免刺激肠胃引发一系列肠胃病耽误了学习与考试。