宝宝老是频繁感冒发烧，最着急的自然是大人，而孩子之所以会频繁生病，伤风感冒，实则体内免疫力太过低下造成，免疫力一旦低下对于宝宝身体百害无一利，所以做妈妈的这个时候一定要从日常习惯着手帮宝宝提高免疫力，那么宝宝免疫力低下该如何提高呢?下面我们就来看一下。
 

　　宝宝免疫力低下该如何提高?权威专家介绍如下：
 

　　一、母乳喂养：母乳是对宝宝最好的呵护，据调查研究母乳喂养的宝宝普遍比奶粉喂养的宝宝免疫力要高，因此如有条件，还是要给宝宝提供母乳喂养。母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，含有维生素A、C和E，还有矿物质和镁，这些都是宝宝身体必备的元素，所以母乳喂养是提高宝宝免疫力最好的方法。
 

　　二、营养的食物：需要添加辅食的宝宝，这个时候要注意饮食的均衡性与营养性，食物的均衡性还要避免一个误区就是不要给宝宝吃的太过复杂，1岁之前因为宝宝消化系统尚不完善所以有些食物不应添加。另外在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。如果妈妈们不确定宝宝哪些食物不能添加，也可咨询专家。
 

　　三、运动和锻炼：无论是哪个年龄段的宝宝。适当的运动都对其身体大有裨益，可以很好的提高他们的免疫力，因此妈妈们要鼓励孩子运动，来增强体质，获得健康的身体，另外适当的运动还有助于宝宝肠胃消化，让他们更加有胃口吃饭，也有助于宝宝晚上尽快进入睡眠状态。
 

　　四、休息和放松：适当的运动与锻炼有益宝宝健康，但是宝宝也需适当的休息与放松，所以一定要培养宝宝良好的睡眠习惯，让其休息具有合理与规律性，另外如果宝宝长时间处于劳累奔跑状态对其免疫系统也极为不利。#p#副标题#e#
 

　　五、每天日光浴：日光浴不仅益于成年人身体健康，对于宝宝而言也有好处，很多人认为宝宝皮肤娇嫩如果日光浴会对其皮肤造成破坏，这其实是一种错误的观念，宝宝要避免暴晒，但是适当的日光浴对于宝宝们的身体还是很有好处的。自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作，让宝宝不缺钙还能有效地防止佝偻病。
 

　　六、注射疫苗：疫苗使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。因此，妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗。
 

　　七、不要害怕病菌：每逢孩子感冒发烧，妈妈们都着急的不亦乐乎，而专家则指出有时候，轻微病菌的感染，比如：感冒、发烧等疾病，还有另外一项功能助宝宝完善免疫力，因此，当宝宝发烧、感冒后妈妈不必要太紧张，做好护理工作即可，另外值得强调的是妈妈们孩子生病千万不要病急乱投医，最好到正规医院带孩子积极救治。
 

　　宝宝免疫力低下该如何提高?以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于这个问题的介绍，希望能够给患者朋友们带来帮助，养孩子是一门学问，所以妈妈们要积极学习，努力培养出一个健康聪明的宝宝，努力纠正其坏的习惯。