
长时间看电视对健康有哪些危害
看电视是现如今最普遍的休闲娱乐方式,看电视能消遣生活,能够给枯燥的生活添把调味剂。但是如果长时间看电视中间不间断,并且频繁性高,那么就会影响到身体健康,并且还会带来诸多危害。那么长时间看电视对健康有哪些危害呢?下面我们就来看一下健康专家的介绍。
长时间看电视对健康有哪些危害?主要如下:
(1)容易形成电视肥胖症:经常看电视,并且一坐就是几个小时,由于缺乏活动,又喜欢在看电视时吃一些小零食,含糖量高,从而长此以往容易形成电视肥胖症。
(2)对眼不好:经常看电视,一般情况下大部分都会目不转睛,因此在看电视时很容易刺激人的眼睛发生眼皮、眼睑红肿、球结膜充血、干痛难忍,严重者结膜和角膜受损,影响睡眠和食欲,十分可怕。
(3)有害颈椎:看电视时颈椎长时间保持一个姿势,而过伸过屈或扭斜状态,容易引起颈部软组织劳损。
(4)情绪波动严重:此症状主要表现在一些老年人身上,老年人很容易随节目中的情节而产生情绪波动,从而引起头晕、心悸、血压升高,诱发心绞痛、心肌坏死和脑血管意外等急症。
(5)对腿部危害大:由于看电视时长期处于坐位,容易引起下肢麻木、酸胀、浮肿、疼痛,甚至引起下肢肌肉痉挛,老年人尤甚。
(6)孕妇长时间看电视对胎儿不利:孕妇长时间看电视除易感到头昏、胸闷等以外,还会影响胎儿发育,尤其l~3个月的胎儿受害更明显,致使胎儿畸形。
长时间看电视对健康有哪些危害?以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于这个问题的介绍,希望能够给大家带来帮助,看电视虽然是一项娱乐活动,但是凡事过犹不及,因此大家最好在看电视一段时间后稍稍起来适当运动,不要一坐不起。