现如今科技迅猛发展，很多工作都需要在电脑前操作，因此很多上班族，每天上班就开始在电脑跟前一坐不起。长期久坐很多人并不知道其危害，其实如果长期久坐而不注意适当活动，有许多危害，并且严重损害人类健康，那么久坐有哪些鲜为人知的危害呢?下面我们就来看一下。
 

　　久坐有哪些鲜为人知的危害?主要介绍如下：
 

　　1、长期坐立不起伤肉
 

　　久坐伤肉，很多人听来有些骇人听闻。但是这是事实，这个问题中医学早就发现并已经提出。为何久坐伤肉呢，这是因为如果一个人长期久坐就会使气血不足，同时由于缺乏必要的活动就会使肌肉松弛，弹性也会随之降低，并且部分人出现下肢浮肿现象，更为严重者肌肉出现僵硬状况并感到麻木疼痛十分严重。
 

　　2、久坐还会损伤神经破坏大脑
 

　　长期坐立不起，不运动会使人们血液循环减缓，一旦减缓大脑供血就会随之出现供血不足情况，这样一来伤神损脑，精神上也会感到非常疲惫不堪，提不起精神出现萎靡状态。与此同时，很多人还会出现站起时头晕目眩现象，更有甚者伴随五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症，严重影响正常学习工作。
 

　　3、久坐可怕危害之伤心脏
 

　　长期久坐会损害心脏，这是很多人所并不知晓的。之所以这样说自由其原理，如果久坐不动血液循环就会减缓，短时间内可能无碍，但是来日方长则会使心脏机能衰退，心肌萎缩情况随之出现。这种情况尤其见于中老年老人，动脉硬化病史老人尤甚，另外久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。#p#副标题#e#
 

　　4、吃完饭就久坐还伤胃
 

　　久坐的人由于不经常活动，吃完饭后就久坐，肠胃蠕动就会缓慢，肠胃功能减弱，消化起来就会比较困难，经常久坐的人多数伴有消化不良，腹部饱胀症状。
 

　　5、对筋骨也非常不利
 

　　如果长期久坐，久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。
 

　　久坐有哪些鲜为人知的危害?以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于这个问题的介绍，希望能够给患者朋友们带来帮助，从以上描述中我们可以看出久坐对人们的健康百害无一利，因此女性朋友们一定要坐一会起来适当运动一下，不要让自己的疏忽大意损伤了自己的健康。朋友们如果对于以上内容还有不了解的知识，可以咨询在线专家或者拨打0531-8718-1897或158-6678-8955进行咨询和预约。