现实生活中想必大家都有过胃痛的惨痛经历，一旦胃痛起来整个人都感觉非常痛苦。并且饭更是难以下咽，因此很多人都会感到极为痛苦。经常胃痛的人更有可能暗含多种疾病，专家指出其实生活中有很多缓解胃痛的小妙招，以下给大家介绍几种，希望能够帮到大家。
 

　　四招缓解胃痛，主要介绍如下：
 

　　1.热水
 

　　多喝水有益，而对于突然袭来的胃痛，喝一杯热乎乎的热水更能在一定程度上缓解剧烈的腹痛。一般而言胃痛很多情况下都是胃寒导致的，因此胃痛起来喝喝水，当然也不要太热，一次不要喝太多，多喝几次效果极佳。
 

　　2.热水袋缓解胃痛
 

　　胃痛之所以会犯，很多情况下都与胃着凉有关系。这个时候大家可以找一个暖水袋，来放到肚子上，当感到一阵温热的时候，胃痛的情况也会有所缓解。如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。
 

　　3.清粥米汤
 

　　粥养胃，这是大家都知道的道理，对于胃痛的患者，最好在日常生活中经常喝点粥，饮食上一定要调整好，对于辛辣刺激性食物一定要避免，难消化的以及生冷硬食物也不要吃。粥跟清淡的汤可以经常喝。#p#副标题#e#
 

　　4.多吃水果蔬菜
 

　　多吃水果蔬菜对于肠胃的调节很有益处，这类食物好消化易吸收，可以减轻肠胃负担，另外在水果的选择上，可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。
 

　　学会这四招缓解胃痛，以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于这个问题的介绍，希望能够给患者朋友们带来帮助，胃痛比较常见，如果频繁性的胃痛，患者最好不要一痛起来就自行乱吃药，严重者最好及时到医院检查后再做治疗，不可病急乱投医乱吃药。朋友们如果对于以上内容还有不了解的知识，可以咨询在线专家或者拨打0531-8718-1897或158-6678-8955进行咨询和预约。