女性最痛苦的问题莫过于妇科疾病的长期侵袭，在众多妇科疾病中子宫肌瘤发病率居高，并且因肌瘤会继续增大受到人们的重视。很多女性朋友们更怕肌瘤继续长大威胁健康，那么如何预防子宫肌瘤继续长大呢?这是大部分患者朋友们最为关注的，下面我们就来看一下。
 

　　济南市槐荫人民医院妇产科专家介绍到患者应该培养精良的饮食习惯，这对于子宫肌瘤具有好的抑制作用，可以预防子宫肌瘤的增长，日常生活中子宫肌瘤饮食注意事项主要有以下几点：
 

　　1、高热性以及凝血性食物最好不要吃：这类食物主要包括阿胶、桂圆、红枣等，这类食物富含热量比较多，易促使肌瘤继续长大，因此一旦被确诊，女性朋友们最好避开这类食物。
 

　　2、辛辣刺激性食物要禁忌：因为子宫肌瘤患者是需要忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
 

　　3、多吃利于子宫肌瘤恢复的食物：这类食物主要包括白菜、肉色、鸡蛋、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、喷鼻菇、豆腐、海带、紫菜、生果等，日常生活中可侧重于这些食物的摄入。
 

　　4、饮食方面更要以清淡为主：不要吃黑鱼、虾、羊肉等发物。
 

　　5、合理休息防止疲劳：子宫肌瘤患者女性一定要防止过度疲劳，要养成早睡早起的好习惯，经期尤须注意休息。
 

　　如何预防子宫肌瘤继续长大?以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于这个问题的介绍，女性一旦患上子宫肌瘤不会自愈，相反若不注意日常生活习惯还会导致肌瘤的变大，因此一定要注意好以上相关事项，另外患者还需要2到3个月定期进行复查，观察肌瘤的情况。