打嗝是大家都曾遇到的常事，导致其打嗝的原因有很多，有的是因吃撑所致还有的则跟某些肠胃疾病有关。正常情况下打嗝一段时间后会自行恢复，但是也存在很多患者打嗝不止。那么打嗝不止该怎么办才好呢?很多人这样问，下面我们就来详细的看一下。
 

　　打嗝不止怎么办?试试这几招!
 

　　1、放松精神：打嗝不止时不要将精神集中在这上面，分散注意力，不要太紧张，这样可以有效缓解打嗝的情况。
 

　　2、深呼吸：当患者打嗝不止时，可以先深吸一口气，憋一段时间，然后呼出。反复进行几次就可有效缓解打嗝不止的状况，需要注意的是憋气的时间应该尽量长一些。
 

　　3、饮水缓解：患者在打嗝不止时如条件允许，可以饮用一些稍热的开水。喝一大口后分次咽下，对缓解打嗝不止的状况很有帮助。
 

　　4、饮用姜汁：当患者打嗝不止时，如条件允许，可以引用一些姜汁，或者嚼服生姜片，都可以有效的止住打嗝，如果没有鲜姜，也可以用姜糖进行代替。
 

　　打嗝不止怎么办?
 

　　专家提醒广大患者朋友，引起打嗝不止的原因有很多，如果只是单纯的偶尔饮食、饮水过急引起的打嗝不止，那么采用以上方式缓解即可。但如果频繁的出现打嗝不止的现象，那么需要提高警惕，慢性胃炎、反流性胃炎等胃肠疾病都有典型的打嗝不止表现。因此需要及时到正规专业医院进行检查治疗。#p#副标题#e#
 

　　打嗝不止该怎么办才好?以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于这个问题的介绍。广大患者当出现打嗝不止的情况时一定要平复心情，尽量减少说话次数，在打嗝不止时说话语速如果过快很有可能出现不小心咬到舌头这样的危险现象。如果还有疑问可拨打0531-8718-1897咨询专家。