尿频是很多人的苦恼，尤其是晚上，大部分有尿频患者尿频加剧。这严重影响了他们正常的睡眠，一旦休息不好，就会白天感到疲惫不堪。所以尿频给他们的生活带来了诸多不便与烦恼，患者更要承受着身心的双重折磨。那么尿频的原因有哪些呢?下面我们就来看一下专家的介绍。
 

　　尿频的常见原因有哪些?
 

　　第一、如果是偶尔的大量饮水，喝啤酒等吃一些含水量较多的水果，比如说西瓜等。这样由于进水量比平时明显的增多的话，肾脏的调节功能和过滤作用，尿量多排尿次数多等都属于是正常的。当然对于一些糖尿病患者，在病理的作用下会出现尿频尿多等症状。
 

　　第二、由于疾病的原因，主要是由于炎症的刺激。对于炎症主要是发生在膀胱上的，尿意中枢兴奋，就会出现尿频。另外，刺激的炎症部位还有可能是尿道炎，外阴炎，前列腺炎等都有可能发生尿频尿多现象。
 

　　第三、膀胱的容量有所减小，这个主要是由于膀胱占位性病变，怀孕的时候不断增大的子宫的压迫，结核性膀胱缩小，或者是膀胱内有一些结石等原因。当然还有一些并不是炎症，有一些是属于结石之类的也有可能出现尿频等症状。
 

　　尿频怎么办
 

　　控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。保持良好的心情，不要有过大的心理压力。生活要规律，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
 

　　尿频的常见原因有哪些?以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于这个问题的介绍，希望能够给大家带来帮助。患者朋友们一旦发现尿频要重视，无论是男性或者女性都要及时检查治疗，不要存在侥幸心理，以免耽误了治疗的最佳时机。