宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，是一种比较普遍的子宫性疾病。宫寒的发病原因有很多，一旦发病，患者也会表现出许多症状，并且还会对育龄女性带来不孕不育的苦恼。所以提到宫寒很多女性都比较惊恐，那么如何更好的判断自身是否存在宫寒现象呢，这就要看看一下宫寒有什么症状表现。
 

　　宫寒来袭，女性要警惕以下四大症状：
 

　　1、月经存在异常，部分患者月经不调。
 

　　宫寒一旦发生，自然对于女性健康会带来不小的影响，尤其是月经的变化。患有宫寒的女性的人在月经前小腹有明显的坠胀感，除此之外患者还伴随白带增多、腰酸痛等症状。一旦月经来临，期间女性更会感到小腹发凉，经血存在黑块等症状。部分患者还伴随有反胃、呕吐的现象，如若痛经严重还需吃药以及输液治疗。
 

　　2、肥胖，浑身发胖，尤其是腹部。
 

　　宫寒患者身体虚弱，大部分患者都比较肥胖。尤其是腹部，由于大部分患者腹部发凉，所以脂肪就会充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而导致女性小腹部脂肪比较多，也因此大部分女性看起来都比较大腹便便。与此同时患者还会相应的出现并气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状，这也势必会导致某些患者不孕不育。
 

　　3、下腹寒冷
 

　　宫寒者下腹经常感觉到寒冷，有时还会作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。
 

　　4、手脚经常冰凉。
 

　　宫寒女性会时常手脚冰凉，冬季尤为严重，这跟患者身体虚弱血液循环不好又很大关系。另外多数宫寒的人还精神不好，小便频率比较高，面色表现为暗黄。喜欢吃辛辣的食物，而且全身没劲，无法干重活，精神时常恍惚，急性较差。
 

　　宫寒怎么办，如何调理好?
 

　　济南市槐荫人民医院妇科专家指出一般来说宫寒不是一天导致的，除了少数天生的，都是自己吃进去的，管住自己的嘴，发现宫寒之后就不要再吃寒性食物了，也不要着凉，平时注意保暖，护住小腹，多运动，就算多走走也是好的，然后可以试试喝富硒蜂蜜姜汤，帮助身体暖暖，再就是晚上睡觉泡个脚再睡。
 

　　对于宫寒比较严重的患者，尤其是育龄女性因此长期不怀孕的患者。建议女性朋友们要及时到医院就诊治疗，无论中医还是西医治疗，都要积极配合专家，坚持治疗，不要半途而废。
 

　　宫寒有什么症状表现?以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于这个问题的介绍，希望能够给患者朋友们带来帮助。宫寒对女性健康极为不利，因此女性若出现以上宫寒症状，最好及时就医。并且日常生活中养成良好的作息规律，保持饮食健康的均衡。