很多人大便出血还伴随剧烈疼痛，往往就自定义为痔疮，而对于肛裂这种疾病并不了解。专家则指出若出现便血还肛门剧痛的情况，患上肛裂的几率最大，所以为了避免病情加重最好及时就诊治疗。

　　肛裂便血是咋回事?
 

　　肛裂便血，其血色鲜红，滴出或手纸擦拭可见，新鲜肛裂便后有肛门剧烈疼痛。肛裂的痛苦有多大?排便痛苦，裂口被撑开，出血，皮肤撕裂一样地痛。然而，这只是开头。“皮肤撕裂痛还可以忍耐，拉完就缓解。但肛裂患者最大的痛苦是，便后还会出现周期性括约肌痉挛。
 

　　肛裂可以分为新鲜性肛裂和陈旧性肛裂，治疗策略有所区别。前者是肛管上皮裂伤，注意保持肛周清洁，在大便后注意用温水清洗，根据情况局部使用黏膜保护剂，通常能够自然愈合。
 

　　如果新鲜肛裂的伤口比较深，加上护理不当，出现感染，那么伤口会经久不愈，出现增生，留下疤痕，从而演变成陈旧性肛裂，反复折磨病人。陈旧性肛裂在每次大便时都会被撑开，出血，大便后剧烈疼痛，很难自然愈合。
 

　　三个方面改善防治肛裂：
 

　　饮食方面的改善：忌吃辛辣、油腻、油炸等带有刺激性的食物，多吃些蔬菜、水果等，最好能够以清淡的为主。最重要的是一日三餐要正常，切勿暴饮暴食。
 

　　排便方面的改善：养成定时排便的习惯，切勿憋便憋尿，即使在没有任何的便意情况下也应该定时上厕所，形成条件型习惯性反射排便。
 

　　运动方面的改善：积极参加户外运动，多锻炼身体，促进肛门处的血液循环，增强抵抗力和免疫力。提肛运动能够有效地缓解肛裂症状，通过收缩肛门来促进肛门处的血液能够正常流通。
 

　　大便出血还剧痛小心肛裂缠上你，以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于这个问题的介绍。肛裂若是比较严重，患者千万不要忍，最好及时到医院检查确诊。了解病情的情况下，积极配合专家进行临床科学治疗。