经常便秘的人一定切身体会到便秘带来的煎熬，除了给患者带来身体上的不适，还会导致患者心情焦躁，对患者而言无疑是身心的双重折磨。而专家则强调便秘的发生有一定的原因，很多人无形成造成了便秘的“潜力股”，那么便秘的“潜力股”究竟是哪些人呢?下面我们来看一下。
 

　　便秘发生诸多，以下三大人群是便秘的“潜力股”
 

　　1、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
 

　　2、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
 

　　3、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。
 

　　济南市槐荫人民医院肛肠专家强调虽然便秘不好治，并且比较顽固。但是往往便秘的出现与人们生活习惯与饮食习惯息息相关，只要日常生活中做好便秘预防的相关工作，就能从根本上来杜绝便秘的出现。
 

　　以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于便秘高发人群的介绍，希望能够给大家带来帮助。便秘的发病比较普遍，上至花发老人下至嘤嘤孩童，所以对此要引起重视。若经常便秘最好及时查明原因，然后在医生指导下进行治疗。