腹泻是生活中大家经常遇到的问题，偶尔的腹泻经常不被注意，一旦频率上升大家要引起注意，尤其急性腹泻症状出现时，建议马上得到医院检查，是否体内存在其他疾病，在根据医生指导，可以通过食用清淡流质饮食、根据病情调整饮食、补充维生素等来缓解腹泻问题。
 

　　经常腹泻饮食需要注意哪些饮食问题?
 

　　1、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以成为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
 

　　2、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
 

　　3、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
 

　　4、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
 

　　5、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
 

　　6、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。
 

　　以上就是我们槐荫医院专家对“经常腹泻饮食需要注意什么问题”的介绍，希望对你有帮助。患者朋友们可以从饮食习惯上着手，如果饮食不规就要一日三餐做到正常进食。不过需要注意的是饮食要以清淡为主，禁酒禁肥肉这些也是最基本要做到的。如果还处于急性腹泻就要先选择暂时进食，防止出现脱水现象。