
吃的越多,胃就会撑得越大,是真的吗
经常会在网上或者是电视上看到各种的“大胃王”比赛,真的很好奇,怎么做到吃的那么多呢?胃得有多大啊,能装下这么多的食物吗?
神奇的胃——能伸缩
我们的身上有个神奇的器官,可以伸缩大小。胃是一个空腔器官,胃壁有延展性,因此整个胃很有弹性,在排空和充盈时体积相差甚远。
成年人的胃部,没吃任何东西的情况容量大约只有50毫升,不到一个一次性纸杯的大小;摄入大量食物后,胃的容量可以达到1500毫升,想象一下最大瓶装的可乐,就比那小一点。如果你长期吃非常多的东西,胃在排空时体积也可能会增加一些。也就是会被撑大一点儿!
被撑大的胃会不会影响健康呢?
说一点影响没有,那是不可能的。
首先,我们在电视上看到的大胃王,并不是每餐都吃的这么多。而且,在节目过后,一般会进行催吐,实际上吃的并不多。如果生活中积极锻炼,影响不会很大。
还有一种就是:大胃王餐餐吃的比较多。这样会导致出现常见的营养过剩、过度肥胖等不良后果。而从消化系统来说,如果不断将胃撑大,也有可能会导致消化吸收能力下降,进而发生营养不良、贫血等。
大量进食还可能诱发贲门括约肌(胃上口与食道连接处)松弛,更容易胃酸反流,严重会导致胃食管反流病。
消化过量的食物则可能损伤胰腺,急慢性胰腺炎的风险大大增加。
所以,为了身体健康,不要想着撑大你的胃做个大胃王,尤其是不能暴饮暴食!