孕期女性应为生活习惯的改变很容易出现便秘。便秘严重可能会导致流产。那怀孕便秘该怎么办?这是很多准妈妈的疑问，下面听济南肛肠专科医院医生为我们详细介绍。

　　孕期如何预防便秘?

　　济南肛肠专科医院医生介绍孕妇要预防便秘要做到以下几点。

　　♥饮食要合理安排：禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜;香蕉等水果;蜂蜜、豆类等。

　　♥保持良好的心态：良好的心态，能有助于便秘情况的改善，即使排不出来也不要太过担心。

　　♥保证适当的运动量：多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。

　　♥养成每天定时排便：由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。

　　怀孕便秘该怎么办?

　　成都肛肠专科医院采用肠SPA疗法治便秘，洗洗更健康!肠SPA疗法治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治 ”的更有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均有 效使用，安全、痛苦小、无感染。每次水疗仅需30-45分钟。

　　以上就是我们济南市槐荫人民医院专家分析的有关痔疮的常见症状及其危害。济南肛肠医院运用PPH微创手术治疗痔疮。