现在越来越多的人都有过被痔疮困扰的经历，尤其是不重视痔疮一拖再拖导致情况加重的人群。长期以往就会发展成混合痔，其实，痔疮前期还是很好控制的。到了后期发展成了混合痔，这会严重危害患者的身体健康，给患者的生活带来了巨大的影响。

　　患病后除了及时治疗外，平时采取积极的预防保健措施也至关重要，对于痔疮的预防、控制发病率有非常重要的作用。很多人不理解混合痔是什么?又该如何防止这种事的发生呢?对此，济南肛肠病医院专家将日常生活中常见的保健方法介绍如下：
 

　　①饮食卫生、清淡，避免刺激性饮食。在平时的饮食中，也应该避免刺激性饮食，如辣椒、白酒、胡椒等，常吃久吃会容易引发痔疮发作。
 

　　②适当的体育锻炼，不仅可以调养身体，增强免疫力，还可以增加盆腔的血液循环，对预防痔疮很有作用。尤其是对于久坐久站职业的患者，体育锻炼是非常重要。
 

　　③调饮食慎起居，好的生活状态和习惯往往可以时疾病恢复一大半，合理的饮食习惯、规律的作息时间对疾病的恢复和预防有着极其重要的额作用。
 

　　④由于老年人肠道蠕动减慢而多伴有便秘，所以老年患者要多增加锻炼，增加胃肠蠕动，保持大便通畅，对缓解和预防痔疮非常有用。
 

　　⑤孕妇患者要注意保持大便通畅，平时多增加些活动，如散步、游泳等，避免长时间的坐卧。
 

　　以上就是我们济南槐荫医院专家对痔疮加重的危害做出的相关分析。通过以上的介绍，大家应重视起来。有了痔疮千万不要以为会自愈而去拖延，久而久之痔疮只会复杂化。这样下去对于我们的生活会造成很大的负担，一旦出现肛门不适一定要及时去检查并且做好防痔的预防工作。