济南市槐荫人民医院专家提醒：虽然做了痔疮手术，但是如果您还是不注意的话，痔疮还是会复发的吗，为什么痔疮手术后还会复发呢?那是因为痔疮手术后大家不注意日常生活中的一些小细节，让痔疮钻了空子，所以我们要采取行动，预防痔疮的复发，那么怎么预防痔疮复发呢?

　　预防痔疮复发：

　　1、预防便秘、便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，多饮开水，少食辛辣刺激性食物，避免肠道干涩，大便干结，出现便秘。对顽固性便秘应尽早到医院诊治，避免引发痔疮。

　　2、常做提肛运动、全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，想象把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。

　　3、多进行体育锻炼、体育锻炼有益于血液循环，能够促进胃肠蠕动，改善不良的血液循环，从而到达预防、甚至治疗痔疮的效果。

　　4、养成定时排便的习惯、纠正久忍大便、如厕时阅读书报的不良习惯，防止蹲厕时间过长，以免引起腹压增加、痔静脉高压，从而引发痔疮。

　　5、及时正确治疗、一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，在医生的指导下正确用药，往往会收到事半功倍的效果。

　　6、自我按摩、痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴尾骨尖前面、为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。另外，平日里应该注意保暖，尤其是下身的保暖，以便保持血液通畅。

　　济南市槐荫人民医院专家提醒：只要能做到以上六点，注意生活中的小细节，注意饮食习惯，经常运动，改变以前的不良的生活习惯和方式，就可以避免痔疮复发，而且还要养成不久站久坐、上厕所不看书或手机、定时排便的习惯。