经期洗头会加重痛经?济南槐荫人民医院专家介绍：很多女性都会出现经期疼痛的现象，只是有的比较轻，很快就会好。但是有的女性经期疼起来，不亚于一把刀子割肉，大汗淋漓，必须要靠药物止疼才能缓解。实际上，痛经的主要原因就是女性的不注意。

　　在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。

　　不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。

　　因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。

　　不要晚上洗头。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降。另外，洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗，等第三天之后再洗哦。女性为了自己的身体着想，一定要照做。

　　济南槐荫人民医院专家温馨提示：很多女性就会有这样的经历，刚开始的时候经期没有什么太大的感觉。但是几年之后，慢慢就会出现经期疼痛。这主要就是因为女性的不注意造成的，很多的女性在夏天吃冰淇淋，或者是经期洗头发等等，刚开始觉得没关系，就只是一次两次，实际上正是这一次两次导致了后面的经期疼痛。因此，女性在经期期间，一定要注意呵护自己的健康。