济南市槐荫人民医院专家介绍：现在很多朋友都有喝茶的习惯，月季结果是女性的特有的一种生理现象，如果在月经期间饮食不当就很容易导致痛经或者某些妇科疾病，那么月经期间能不能喝茶?

　　根据专家的说法，女性经期是一个特殊的生理期，身体会发生一定的变化，出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。平时喜欢饮用药茶的女性，在月经来潮期间，要注意慎喝下列药茶。

　　活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血的功效;丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。

　　寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题。

　　此外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，导致经血过多，经期应慎用。

　　痛经应该重视生活细节

　　女痛经治疗需要从日常生活中进行，性朋友们要注意保暖，因为这样可以有效的缓解痛经的出现，保暖的措施主要通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而进行痛经治疗。

　　而多运动可以有效的缓解痛经，尤其是学眼瑜伽中的镜蛇运动能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。

　　济南市槐荫人民医院专家温馨提示：在月经期间最好不要喝茶或者喝咖啡，另外如果痛经的话，可以用热水袋敷在小腹上或者多喝点热水，如果严重的话就要到专业的正规医院检查，找对原因，然后治疗。以免延误治疗导致反复发作。