
花开时节,让鲜花绽放你的餐桌
初夏时节,百花竟开。鲜花不但点缀了美好的风景,而且可以令人身心愉悦。在古代,人们还有用鲜花烹制菜品的先例,不但色香味俱佳,而且还有很高的健康价值,是餐桌上的佳品。下面就由济南市槐荫人民医院的专家为大家介绍几道花卉美食,希望大家喜欢。
清热润肺——槐花鸡蛋饼
原料:鸡蛋3个,面粉50g,洋槐花,盐,油。
做法:
1、取新鲜槐花,将槐花去茎洗净,控干水分。
2、在控干的槐花当中放入面粉、食盐、新鲜鸡蛋进行搅拌,一定要拌匀。
3、将拌好的槐花静置5~10分钟。
4、点火热锅,过热后放少量油,以植物油为好。倒入搅拌好的槐花面糊。
5、调整火力至中小火,慢慢煎至面饼起鼓,之后翻一面,等到另一面再起鼓,就可以出锅了。
夏季槐花盛开,正是采摘槐花的好时节,而且也是食用槐花的好时候。夏季气候炎热,人体火气正盛,容易损伤脾胃等腹脏。槐花当中含有丰富的维生素以及多种矿物质,在中医看来,槐花具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风等一系列功效。对于人体健康大有裨益。
专家咨询电话:0531-8718-1897
济南市槐荫人民医院服务中心温馨提示:花卉不但美丽迷人而且进行烹饪对身体健康很有帮助,但朋友们切勿盲目服食,应在专业人士指导下进行花卉食材的食用,否则可能对健康起到反作用。济南市槐荫人民医院祝您健康。