胃肠是人类重要的消化吸收习惯，一旦出现紊乱，患者身体会出现种种不适。并且胃肠功能一旦紊乱得不到及时的调理很易引发其他肠胃疾病，对患者危害极大。常见的症状莫过于便秘、腹泻、腹胀等，严重干扰患者正常生活。那么胃肠功能紊乱要如何调理呢?下面我们就来看一下。
 

　　胃肠功能紊乱要如何调理?专家为您支招：
 

　　1、注意食用有营养的食物。济南胃病专科医院专家温馨提示：多吃一些高蛋白的食物以及高维生素的食物，以保证机体营养充足，防止营养不良以及贫血。每餐最好吃2—3个新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。
 

　　2、注意食用酸碱平衡。专家表示：当胃酸分泌过多的时候，可以喝牛奶、豆浆、吃面包或者馒头以便中和胃酸;然而当胃酸分泌减少的时候，可以用浓缩的肉汤、鸡汤，带有酸味的水果或者是果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
 

　　胃肠功能紊乱怎么办
 

　　3、补充维生素C：因为维生素C对于胃有很好的保护作用，所以在胃液当中一定要保持一般得维生素C的含量，能够有效的发挥胃的作用，保护胃部和增强胃的抗病能力。所以专家建议，最好在平时多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。
 

　　不能吃的食物：济南胃病专科医院专家温馨提示：胃肠道功能紊乱患者要避免食用引起腹部胀气和含纤维比较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、韭菜和芹菜等。
 

　　济南市槐荫人民医院专家指出，除了要进行饮食调理之外，还要进行相对应的治疗。
 

　　1、一般治疗：除非患者的一般情况很差，无需卧床休息，可以参加适量的劳动和工作，生活要有规律，经常的参加适当的文娱活动。但是如果是神经性厌食患者必须要住院治疗，并且要逐渐的培养正常的饮食习惯。#p#副标题#e#
 

　　2、药物治疗：这样就要到正规的医院，然后根据具体的病情和症状决定，一定不要私自到药店盲目的买药用药，以免引起某些不适反应，导致病情加重或者引发其他的胃肠疾病。
 

　　最后，济南专业的胃肠病医院专家温馨提示：如果患上了某种疾病，病人也不必过于的担心，一旦发现疾病或者是身体不适等，就要到正规的医院检查，配合医生选择适合自己的方法进行检查和治疗。