便秘是生活中常见的一种疾病症状，很多人患上便秘，但是不知道怎么调理，有的则是对疾病不理不问，丝毫没有把疾病放在心上，便秘会给患者带来很大的困扰，希望大家能够对疾病重视起来，便秘在饮食上应该怎么调理呢下面请治疗肛肠病医院专家来讲解一下。

　　如何预防痔疮?

　　1、饭后吃梨：梨是一种水分丰富的水果，并且还含有丰富的维生素a、b、c、d和e等等营养物质。并且梨子和苹果一样含有氧化剂，长期适当服用，可以促进人体细胞和组织健康。梨的口味苏虽然很甜，但相对来说其中的热量和脂肪含量都是非常低的，因此怕胖的人食用也不需要担心。梨含有的非可溶性纤维，可以有效预防和治疗便秘及消化性疾病，还能净化肾脏，所以，长期便秘的人可以多吃梨，有益于预防结肠和直肠癌。

　　2、蜂蜜柠檬茶：蜂蜜是一种润肠通便的保健品，而柠檬当中的维生素的含量也是非常丰富的，并且可帮助消化，促进胃液分泌。具体的制作方法是把新鲜柠檬切成薄片和适量的蜂蜜放在一起腌制，需要注意喝的时候一定要用温水冲服，而不能使用沸水，以防止蜂蜜的营养成分被破坏，减低它的功效和作用。在平时坚持饮用蜂蜜柠檬茶，不但能治疗便秘，还可预防感冒、美容护肤。

　　3、大量喝水：治疗便秘一定要补充充足的水分，尤其是很少喝水的患者，可每天在固定时间里，一口气喝下一定量的水，帮助冲洗肠胃还可起到有效的预防便秘作用。比如说在每天早晨空腹前饮两大杯温热的水，能加速肠胃蠕动、刺激肠道，而不爱喝清水的人，也可以尝试喝牛奶或果汁。

　　以上内容就是给大家介绍的便秘患者饮食应该怎么调理，希望对大家会有帮助，济南治疗便血最好的医院医生提醒，一旦患上便秘就要及时治疗，饮食也要改变，不可拖延疾病，患上便秘注意饮食，平时有个良好的心态，不要吃辛辣食物，不要熬夜。