总是感觉脚冰凉，尤其是秋冬入寒时节，脚凉更是成为家常便饭。这其中女性患者居多，而对于脚凉，大部分人选择视而不见。专家指出其实脚凉也是一种病，如果常年出现这种情况，更要及时查明原因，从根本上进行治疗或者调理。那么多年脚凉是何原因导致的呢?下面来看一下。

　　多年脚凉是何原因导致的?
 

　　脚凉有可能是因为下肢静脉曲张造成的，下肢的血液循环是血液从下往上的，但因为血液手足，导致血流不畅通的情况下就会引起脚凉的现象，这就是静脉曲张的早期表现，静脉曲张明显的特征就是血管外凸，下肢浮肿，静脉曲张是一种非常危险的疾病，容易因为经脉破裂，急性出血等情况，同时也容易引起感染。如果是因为静脉曲张引起的脚凉，晚上回家千万不能泡脚，泡脚虽然可以促进血液循环，但同时也可以促进血管夸张，静脉曲张的患者血管本身就处在夸张的状态下，如果因为水温的原因再一次扩张就会导致病情的加重，所以静脉曲张的患者不宜使用热水袋、暖宝、泡温泉等保健方式。
 

　　脚凉还有一部分的原因是因为保暖不足造成的，很多女孩子到了春季早早的更换了亮丽的春装，尤其是鞋子，如果鞋子不保暖，衣服穿的再多也会感觉到寒冷，所以说为了我们的健康还是应该注重温暖而放弃美丽。所谓寒气从脚上来，如果说脚部保暖不够，整个身体也会感觉到寒冷。
 

　　脚凉还有一种可能就是体寒，我们的身体分为寒性体质、热性体质，最理想的自然就是温性的体质，经常吃寒凉的食物的人肯定属于寒凉体质，尤其是女性，寒凉体质特征特别的明显，比如说痛经，每个月来月经的时候都是手脚冰凉、腹痛加重的，平时应该多吃一些温补的食物，并且减少食用刺激性食物的频率，尤其是寒凉的食物，即使从冰箱里面拿出来的时候也是一样的，要加热一下再食用。
 

　　如果不是静脉曲张的患者，脚凉可以采取加热保暖的方式来改善这种不适的现象，我们的脚部属于末梢神经，末梢神经血液循环相对会慢一些，我们可以通过改善血液循环的方式来促进脚部的保暖，晚上临睡之前泡泡脚，临睡之前喝一杯热牛奶，或者是平时给予脚部一定的按摩，这些都可以促进脚部的血液循环。
 

　　多年脚凉是何原因导致的?以上就是济南市槐荫人民医院权威专家对于这个问题的介绍。脚凉的原因有很多，在日常生活中更要注意，天凉多加衣，另外多吃温性食物，多喝热水，最好还要增加体育锻炼，增强体质。朋友如果对于以上内容还有不了解的知识，可以咨询在线专家或者拨打0531-8718-1897或158-6678-8955进行咨询和预约。